Draußen über dem Sanssouci-Park liegt noch dieser feine, milchige Frühnebel, der die alten Bäume fast wie archivierte Schatten wirken lässt. Es ist ein Sonntagmorgen im Juni 2026, und ich sitze an meinem Schreibtisch in dieser Potsdamer Gründerzeit-Wohnung, die mir seit dem Tod meines Vaters im Herbst 2022 oft viel zu groß vorkam. In meiner Hand liegt mein Füllfederhalter, und ich genieße das leise, vertraute Kratzen der Feder auf dem rauen Leinenpapier meines Notizbuchs. Es ist die Stille vor dem Alltag, ein Moment der Bestandsaufnahme, bevor die neue Woche in der Bibliothek wieder ihre ganz eigene Ordnung einfordert.
Hinweis: In diesem Text finden sich einige Affiliate-Links. Wenn du einen Kurs über diese Links buchst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich bleibt der Preis natürlich gleich. Ich schreibe hier nur über die vier phoenix999-Kurse, die ich selbst systematisch durchgearbeitet und in mein Leinen-Heft eingetragen habe. Eine vollständige Offenlegung findest du am Ende der Seite. Ich bin keine Therapeutin oder spirituelle Lehrerin, sondern eine Bibliothekarin, die einen Weg gefunden hat, ihre innere Ordnung wiederherzustellen. Diese energetische Arbeit ersetzt keinen Arzt, keine Psychotherapie und keine professionelle Trauerbegleitung. Bei akuten Krisen bitte ich dich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Vom Katalogisieren der Trauer zur energetischen Inventur
Als mein Vater in jener Donnerstagnacht 2022 starb, versuchte ich, den Verlust wie ein falsch einsortiertes Buch zu behandeln: Ich wollte ihn finden, richtig einordnen und dann das Regal schließen. Aber Trauer hält sich nicht an Signaturen. Monatelang funktionierte ich in der Fachbibliothek, hielt mich an die DIN ISO 11799 für die Bestandserhaltung, während mein eigenes inneres Archiv im Chaos versank. Erst als ich durch Zufall auf Andreas Goldemann und die „Kraft der Ahnen“ stieß, begriff ich, dass meine Ahnenlinie kein staubiger Keller ist, sondern ein lebendiges Informationsfeld.
Mittlerweile habe ich alle vier phoenix999-Kurse abgeschlossen. Was mich als Bibliothekarin an dieser Methode so fasziniert, ist ihre Präzision ohne den üblichen esoterischen Überbau, der oft versucht, wissenschaftlich zu klingen, es aber nicht ist. Es geht um das Lösen von Blockaden im Informationsfeld – eine Art Provenienzforschung für die eigene Seele. Warum gerade diese Meditation im Alltag so gut hilft, liegt für mich an der Unmittelbarkeit. Ich muss nicht wissen, warum ein Vorfahre vor hundert Jahren eine bestimmte Last getragen hat; ich muss nur bereit sein, die Resonanz davon in meinem Körper zu lösen.
Der Dienstagmorgen-Effekt: Wenn die Schwere weicht
Ich erinnere mich an einen grauen Dienstagmorgen im Februar diesen Jahres. Der Park vor meinem Fenster war farblos, und der Stapel an Neuerwerbungen in der Bibliothek wartete auf seine Katalogisierung. Normalerweise hätte mich diese monotone Last erdrückt. Doch ich hatte am Vorabend eine Session aus dem Modul „Kraft der Ahnen“ wiederholt. Anstatt mich in der Trauer um meinen Vater zu verlieren, spürte ich plötzlich ein Kribbeln in den Fußsohlen. Es fühlte sich an wie eine warme, pulsierende Verbindung zum Dielenboden meiner Altbauwohnung.
Das ist die Besonderheit der phoenix999 Methode: Sie arbeitet nicht kognitiv. Man muss nicht darüber reden. Gerade für Menschen in hochsensiblen Berufsfeldern, die ständig mit Informationen und fremden Emotionen überflutet werden – wie wir in der Bibliothek oder im Archiv –, greift die Standard-Meditation oft zu kurz. Sie bietet meist nur Entspannung, aber keine energetische Abgrenzung. Die Arbeit mit den Ahnen gibt mir ein Gefühl von „Rückendeckung“. Wenn ich morgens vor der Arbeit kurz in eine Übung gehe, ist es, als würde ich ein altes, schweres Register schließen und Platz für das Hier und Jetzt schaffen. Wer mehr über diese systematische Herangehensweise erfahren möchte, findet hier eine Anleitung zur Bestandsaufnahme für Einsteiger.
Ein gescheiterter Versuch der Systematisierung
Natürlich klappt nicht alles immer reibungslos. Einmal, es muss im April während einer besonders intensiven Arbeitsphase gewesen sein, versuchte ich, eine besonders emotionale Sitzung mit einer strengen Signatur nach dem Schema der Regensburger Verbundklassifikation zu ordnen. Ich wollte meine Gefühle in Kategorien wie „Väterliche Linie – Verlust – 20. Jahrhundert“ pressen. Das Ergebnis? Ein kläglicher Tränenausbruch mitten in meinen Notizen. Mein gelber Karteikasten blieb an diesem Tag leer.
Ich lernte daraus: Die Methode von Andreas Goldemann lässt sich zwar wie Archivmaterial dokumentieren, aber man kann sie während der Session nicht kontrollieren. Man muss die Kontrolle am Tresen abgeben. In solchen Momenten hilft es mir, das Leinen-Heft einfach zuzuschlagen und am nächsten Sonntagabend neu anzusetzen. Manchmal passiert in einer Woche auch gar nichts, und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist wie bei einer großen Inventur: Manchmal findet man nur Staub, und manchmal ein vergessenes Unikat.
Warum die Methode im Alltag verankert bleibt
Potsdam ist seit 1990 UNESCO-Weltkulturerbe, und manchmal fühle ich mich in meiner Wohnung wie ein Teil dieses Ensembles. Die Beständigkeit der Steine gibt mir Halt, aber die phoenix999-Kurse haben mir den Halt in meinem eigenen Körper gegeben. Die Meditationen sind kurz genug, um sie in den Alltag zu integrieren, aber tief genug, um die „Signatur“ des Tages zu verändern. Oft nutze ich die Übungen zur Konzentration, wenn die Bibliotheksbesucher besonders fordernd sind. Hierzu habe ich auch schon einmal notiert, wie man sich besser konzentrieren kann durch Ahnenkraft.
- Energetische Trennung: Ich lerne, welche Emotionen zu mir gehören und welche Teil des „Altbestands“ meiner Familie sind.
- Körperliche Präsenz: Das warme Gefühl in den Füßen erdet mich, wenn der Kopf vor lauter Katalogdaten schwirrt.
- Zeitliche Flexibilität: Ob 10 Minuten am Morgen oder eine volle Session am Sonntag – das System passt sich meinem Dienstplan an.
Mein Vater hat in meinem gelben Karteikasten jetzt einen festen Platz. Er ist nicht mehr die offene Wunde, die in jeder stillen Minute blutet, sondern eine Signatur in meiner Lebensgeschichte, die ich mit Respekt betrachte. Er verstaubt nicht im Keller meiner Erinnerungen, sondern ist Teil einer geheilten Ahnenlinie geworden. Das Schreiben in mein Leinen-Heft jeden Sonntagabend ist zu einem Ritual geworden, das mir zeigt: Ich bin nicht nur die Verwalterin von Büchern, sondern auch die Archivarin meines eigenen Friedens.
Wenn du dich selbst oft emotional erschöpft fühlst oder das Gefühl hast, Lasten zu tragen, die gar nicht deine eigenen sind, könnte dieser Weg auch für dich ein Anker sein. Es geht nicht darum, eine Ausbildung zur Schamanin zu machen. Es geht darum, im Alltag wieder atmen zu können, während man auf die Schlösser von Potsdam blickt oder einfach nur am Schreibtisch sitzt. Für mich war es die wichtigste „Neuerwerbung“ der letzten Jahre, die ich in meinem Blog auch unter Tipps zur richtigen Reihenfolge der Kurse näher beleuchtet habe. Ich wünsche dir die Ruhe, dein eigenes inneres Archiv mit derselben Sorgfalt zu betrachten.